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ストレッチ実践 - 24　　【三角筋のストレッチ】

2012年07月27日 23:53

≪ 種類 ≫　スタティック（静的）ストレッチンング

≪ 部位 ≫　肩

≪ 筋肉 ≫　三角筋　（・僧帽筋）

≪ やり方 ≫
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ジャンル : ヘルス・ダイエット
テーマ : 健康で過ごすために
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